睡觉是个难过的事
[ 2006-06-26 22:58:17 | 作者: wrrx ]
好象打小就对睡觉有一种不重视，能不睡就不睡！
这个恶习终于引发了一系列令人发狂的后果。
上学时，睡觉更多的被晚上的作业和学习所占据，虽然每天都是开着录音机听着流行的小歌曲边学习，怡然的样子，但每天到十一二点绝对是已经抹杀了少年时的正常休息时区。只有高三的一季，睡的还行，天天放学后边看动画片边吃饭，然后随便学会，十一点就痛痛快快的睡觉了。这就是学文科的好处，反正我也不喜欢背书。
从此之后就没有正点睡过，大学时喜欢看武侠书到深夜，或者跟室友胡乱吹牛到子夜二时，往往从地球吹到火星然后再互相骂一通神经病才睡了。工作了就喜欢看电视到深夜，在一个一个台之间寻找某一段自己能喜欢看下去的节目，比如当年的卫视台什么的，现在台更多了，但因为有电脑的原因，电视基本上从我生活中淡去，只有吃饭时间浏览一下无聊的一个一个节目。
对，电脑这玩艺是个坏人，经常弄的我一夜夜的不想睡觉，常常是一个程序可以乐哈哈的摆弄几个小时，比如将CPU外频从66一点点超到100，再到133，再到166，再到200，同时拿着纸笔计算着倍频和PCI、AGP的分频参数，谁让以前的主板BIOS没那么智能呢，只能靠自己来把握计算。或者为了新系统的安装，不惜将硬盘一晚格式化三回，再花三个至少一小时安装系统。网上各种系统无数，不一一试用一下，光靠人家说，怎么知道哪个系统最适合自己。每次重新装系统后，当然又要把所有的应用软件全部安装一回，又比较喜欢简单清爽，更要每回再优化一下，有时候不明白怎么有的人可以装一次系统用上好几年？我想他们同样不理解为什么没事要老折腾装这装那的。兴趣点不同吧。
睡觉的时间，在这些乱七八糟自找麻烦中一点点减去。以至于最终养成了晚上变的象喝了加了大烟的可乐，精神比白天好上几倍。另外一个原因大概是因为晚上比较安静，无人会来烦我吧。
几十年下来，终于修成了一个不爱睡觉的苦果。那就是，真的早睡不成了。
九点睡觉？十点睡觉？十一点睡觉？感觉这些都象个罪过，又没有晚上去跟朋友狂喝的东倒西歪的，为什么要睡觉，大好的时光，怎么能这梦周公呢？再说了，就是躺在床上，眼睛也闭不上啊。过了十一点，什么时候睡觉都可以，这算可以接受的。而白天，其实也常常想睡，比如大冬天看到墙根几个叫花子或者民工边晒着太阳边幸福的小睡，就羡慕的要死。比如能在凉快的上午找个躺椅放在楼下的树荫里，悠闲的养生，这是妄想。更多的是在上班的公交上如果有座位，尽可以一眯到站，比如下班还是坐在公交上，又有座，常常可以一闭眼就晃到家或者晃过站。
经常的在十二点之后才有些睡意，但怪事也在这时发生。每一次超过十二点睡觉，总是不可以安静入睡，十之八九要进行一场持续半个小时到四十五分钟的怪梦，遇到好的，可以作出奇丽无比的梦幻情境来，但更多的却是凶恶的。如何凶恶不可言传，但每每都令人发狂到不想继续睡下去。如果这叫作梦魇，未免也过于频繁了，但却就是这样。经常的，十几分钟醒来一次，睁大眼睛望向天花板，喘两口气继续闭眼，再重复，再重复，个别时候，甚至要坐起来喝口水，转移一下无意识的脑波，方敢继续休眠。至于感觉到周身无力，或者眼睛睁开却四肢还未恢复行动的惊险感觉，更是常常发生。入睡，对我来说，是个难题。
不过经常的这样，也就习惯了，如果赶的好，在十一点前睡下了，往往可以获得不错的入睡感觉，但这样的奢侈早睡于我却是深恶痛觉的，所以，这样的机会实在不多。而且即使这样，第二天也会更早的醒来，不管是否休息，而且越是休息日醒来越早，精力，就这样一点点消耗。
其实我早已经找到医治之法，简单，却暂未可行。可惜我不喜欢弓身侧睡，不然这境况会改善很多。那另一个办法，只有怀抱什么了，那是一定有效的。不过，近来时日暂时是无解的了。
与梦魇为伴，可能也将是一种涅磐，与自己的无意识斗争，看看谁把谁吓倒吧。之后，怀抱有物时，自然不医自愈。
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这个恶习终于引发了一系列令人发狂的后果。
上学时，睡觉更多的被晚上的作业和学习所占据，虽然每天都是开着录音机听着流行的小歌曲边学习，怡然的样子，但每天到十一二点绝对是已经抹杀了少年时的正常休息时区。只有高三的一季，睡的还行，天天放学后边看动画片边吃饭，然后随便学会，十一点就痛痛快快的睡觉了。这就是学文科的好处，反正我也不喜欢背书。
从此之后就没有正点睡过，大学时喜欢看武侠书到深夜，或者跟室友胡乱吹牛到子夜二时，往往从地球吹到火星然后再互相骂一通神经病才睡了。工作了就喜欢看电视到深夜，在一个一个台之间寻找某一段自己能喜欢看下去的节目，比如当年的卫视台什么的，现在台更多了，但因为有电脑的原因，电视基本上从我生活中淡去，只有吃饭时间浏览一下无聊的一个一个节目。
对，电脑这玩艺是个坏人，经常弄的我一夜夜的不想睡觉，常常是一个程序可以乐哈哈的摆弄几个小时，比如将CPU外频从66一点点超到100，再到133，再到166，再到200，同时拿着纸笔计算着倍频和PCI、AGP的分频参数，谁让以前的主板BIOS没那么智能呢，只能靠自己来把握计算。或者为了新系统的安装，不惜将硬盘一晚格式化三回，再花三个至少一小时安装系统。网上各种系统无数，不一一试用一下，光靠人家说，怎么知道哪个系统最适合自己。每次重新装系统后，当然又要把所有的应用软件全部安装一回，又比较喜欢简单清爽，更要每回再优化一下，有时候不明白怎么有的人可以装一次系统用上好几年？我想他们同样不理解为什么没事要老折腾装这装那的。兴趣点不同吧。
睡觉的时间，在这些乱七八糟自找麻烦中一点点减去。以至于最终养成了晚上变的象喝了加了大烟的可乐，精神比白天好上几倍。另外一个原因大概是因为晚上比较安静，无人会来烦我吧。
几十年下来，终于修成了一个不爱睡觉的苦果。那就是，真的早睡不成了。
九点睡觉？十点睡觉？十一点睡觉？感觉这些都象个罪过，又没有晚上去跟朋友狂喝的东倒西歪的，为什么要睡觉，大好的时光，怎么能这梦周公呢？再说了，就是躺在床上，眼睛也闭不上啊。过了十一点，什么时候睡觉都可以，这算可以接受的。而白天，其实也常常想睡，比如大冬天看到墙根几个叫花子或者民工边晒着太阳边幸福的小睡，就羡慕的要死。比如能在凉快的上午找个躺椅放在楼下的树荫里，悠闲的养生，这是妄想。更多的是在上班的公交上如果有座位，尽可以一眯到站，比如下班还是坐在公交上，又有座，常常可以一闭眼就晃到家或者晃过站。
经常的在十二点之后才有些睡意，但怪事也在这时发生。每一次超过十二点睡觉，总是不可以安静入睡，十之八九要进行一场持续半个小时到四十五分钟的怪梦，遇到好的，可以作出奇丽无比的梦幻情境来，但更多的却是凶恶的。如何凶恶不可言传，但每每都令人发狂到不想继续睡下去。如果这叫作梦魇，未免也过于频繁了，但却就是这样。经常的，十几分钟醒来一次，睁大眼睛望向天花板，喘两口气继续闭眼，再重复，再重复，个别时候，甚至要坐起来喝口水，转移一下无意识的脑波，方敢继续休眠。至于感觉到周身无力，或者眼睛睁开却四肢还未恢复行动的惊险感觉，更是常常发生。入睡，对我来说，是个难题。
不过经常的这样，也就习惯了，如果赶的好，在十一点前睡下了，往往可以获得不错的入睡感觉，但这样的奢侈早睡于我却是深恶痛觉的，所以，这样的机会实在不多。而且即使这样，第二天也会更早的醒来，不管是否休息，而且越是休息日醒来越早，精力，就这样一点点消耗。
其实我早已经找到医治之法，简单，却暂未可行。可惜我不喜欢弓身侧睡，不然这境况会改善很多。那另一个办法，只有怀抱什么了，那是一定有效的。不过，近来时日暂时是无解的了。
与梦魇为伴，可能也将是一种涅磐，与自己的无意识斗争，看看谁把谁吓倒吧。之后，怀抱有物时，自然不医自愈。
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就是人需要有充足睡眠，上天才多给了我们几十年时间，如果不喜欢睡，上天就吝啬的收回去的。
严重鄙视