分类: 户外

训练记录2013.03.04

[ 2013-03-04 22:25:15 | 作者: wrrx ]
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1、完成仰卧起坐两组，一组32个。

2、完成小燕飞一组8个。

感觉作的时候，坐骨热，好象有通的感觉，挺好，三个月，六块肌肉，加油。

小新新在边上，看着他那一个大肥肚子，除了叹息还是叹息。小小年纪，如何办啊。
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